2012年1月31日 星期二

【升大學】大學甄選 採計英聽、英檢校系增

 【聯合晚報/記者嚴文廷/台北報導】

去年自由報名的英聽測驗,成為今年部分大學學系甄選的加分條件,讓許多考生大感意外。(聯合報系資料照)
 
台大4成系組採計英聽、英檢
去年大考中心首度試辦高中英語聽力測驗,雖然僅有1萬2000多名考生參加,但根據今年大學甄選入學簡章顯示,各大學甄選條件中,申請入學的部分,台大多達25個系將「大考中心英聽成績」或「全民英檢成績」列為審查資料之一,中興大學與成功大學也分別有11個系採認英聽或英檢成績,可當成加分條件。


但因去年大考中心首度舉辦英聽測驗,開放高三學生自由報名參加,已致許多高三生並未報考,如今只能大嘆不公平。升學輔導專家劉駿豪認為,去年曾報考英聽測驗的考生,參加甄選入學將會略佔優勢,沒參加的考生的確失去一次絕佳的加分機會,尤其去年英聽受理報名時,高三學生根本不知道有這麼多台大系組會採計。

他建議,大學系組若要採計大考中心英聽成績,應該提早宣布,讓考生可提早報名考英聽,否則對於沒參加考試的學生並不公平。

根據大學甄選入學委員會統計,台大60個系組中,就有25個系組將「英聽」或「英檢」列入備審資料,比率高達42%,去年沒參加大考中心英聽測驗的考生可能會喪失一次加分機會。

英聽報名人數預估將增加
台大更有部分明星科系只採計大考中心英聽成績,包括物理系、大氣系、經濟系與牙醫系等,雖然招生簡章中載明「如有大考中心英聽測驗成績亦可繳交」,暗示這並非必要條件,但大考中心第一年舉辦英聽,台大就有這麼多系組捧場,未來的英聽測驗,報名人數肯定會增加。

除了台大強勢採納大考中心英聽成績之外,成功大學與中興大學也各有11個系組採認大考中心英聽成績或全民英檢成績;包括中興大學法律系、企管系、土木工程系等,成大也有機械工程系、化工系、航太工程系與環境工程系。清華大學電機工程系則是表明「可提供全民英檢資料,但非必須」。

根據大考中心的數據顯示,去年有1萬2024人參加首次英聽測驗,5312人拿到A級,佔44%。升學輔導老師建議,A級考生在檢視自己的學測成績之外,應盡量選擇有英聽加分的系組,可增加錄取機率。

全文網址: 大學甄選 採計英聽、英檢校系增 - 學測情報站 - 升大學 - udn校園博覽會
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【升大學】開學前備妥資料 甄選不慌


【聯合報╱記者鄭語謙/台北報導】
大學學科能力測驗春節前落幕,大考中心將在2月13日寄發學測成績單。教育部提醒考生和家長,可趁著年假剛結束、學校開學前,提早整理大學甄選入學第二階段指定項目甄試的書面審查資料,為面試做好準備。

大考中心2月13日將寄發學科能力測驗成績單及公告相關資料,而101學年度大學甄選入學招生名額共5萬787名,比100學年度增加2千736名;其中,個人申請名額和繁星推薦名額均分別比100學年度增加1千810名和926名。

教育部提醒考生把握甄選入學管道,在假期結束前,趁早準備大學甄選第二階段資料,爭取進入理想校系的機會。

台北市中正高中校長簡菲莉建議考生,利用寒假先詳閱101學年度大學甄選入學「個人申請」及「繁星推薦」招生簡章,了解報名資格、繳費及報名方式等規定,並參考「100學年度大學甄選入學各校系篩選標準一覽表」,篩選出有興趣的校系後,趁開學前,為大學甄選入學第2階段指定項目甄試的書面審查資料、面試做準備。

交通大學招生組長張漢卿表示,考生選擇校系應以個人興趣、專長為主要考量,同時掌握學系特性及資訊,作為準備相關資料與證明文件,展現與印證對學系的瞭解及興趣程度。

撰寫自傳和讀書計畫部分,應展現自我特色並切中重點,不宜誇大不實或長篇大論,如簡述個人家庭背景後,即可描述個人興趣專長、求學經歷、報考動機和未來展望等為重點。

至於大學面試,主要觀察考生對學系的興趣與認同度、人格特質、表達能力、反辯思考能力。張漢卿建議同學先上網了解學系特色、授課大綱及面試重點。他強調,花太多金錢所製作彩色印刷、精美插圖的個人專輯,對第二階段甄試沒有實質助益,「面試時儘量以平常心看待,微笑面對,較不會失常」。

全文網址: 開學前備妥資料 甄選不慌 - 甄選情報站 - 升大學 - udn校園博覽會
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2012年1月30日 星期一

【升大學】101年大學學測 預估五標

【新聞報馬仔】小資課程 學生搶破頭



弘光科大開「小資女孩職場加值課程」,還有教化妝、編髮等課程。 記者陳秋雲/攝影
 
【聯合報╱記者陳秋雲/台中報導】

偶像劇「小資女孩向前衝」當紅,弘光科大趕搭熱潮,開辦「小資女孩加值課程」,推出後爆滿。

所謂小資,小說原著的解釋是「小資產階級」,泛指工作三、四年的七年級生,有穩定職業和收入,有些存款、有租屋公寓,對工作、感情有自己的看法。

弘光科大推廣教育中心主任張淑安說,小資女孩的特性是,生活雖不成問題,但穿不起名牌,也過不起奢侈日子,卻還是要堅持生活得有一定品味與品質,過得好又花錢不多,「小資女孩加值課程」就這樣產生了。課程裡教小資女孩快速烹調義大利麵秘訣、介紹紅酒入門、如何沖杯好咖啡等,讓自己過得好。

「小資」劇中女主角沈杏仁為節省餐費天天煮義大利麵,有一回不慎打破紅酒,卻更吸引男主角青睞,弘光的課程即緊扣這些劇情,讓學員上課時更有興趣。

「小資女孩」極注重門面,弘光推廣教育中心也開彩妝課程,有「指甲彩繪DIY」、「六小時化出約會妝」、「春季流行編髮」,為符合女性上班族忙碌需求,所有課程兩周、合計六小時,想進階再選課。

李姓學員說,這個課超實用,她平日騎摩托車代步,編髮造型就教戴安全帽也不會亂的髮型,最潮的春妝也容易上手,最棒的是上班妝容再加幾筆就可變妝上夜店。

小資女課程受歡迎,男性也心動,打電話詢問「怎麼沒有為小資男孩開課?」張淑安表示,教育中心已著手規劃春節後開辦「我可能不會愛你」偶像劇中的「大仁哥」系列課程。

全文網址: 小資課程 學生搶破頭 - 文教新資訊 - 文教要聞 - udn校園博覽會
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【新聞報馬仔】一綱一本喊卡 家長教師叫好


【聯合報╱記者陳瑄喻/台北報導】
北市府停辦一綱一本,家長及教師團體紛紛叫好,認為選書原就是教師的專業判斷,聯合選書推薦的教科書不見得適用所有的學校,停辦「一綱一本」是明智的決策。

「要給北市府一個掌聲,」北市教師會理事長楊益風表示,市長郝龍斌當初提出「一綱一本」,是為了減低升學壓力,但北北基聯測已經停辦,國中基測兩年後也跟著走入歷史,免試入學已是未來升學的趨勢,市府原先緊握在手的教科書選書權應該還給學校。

楊益風表示,二○○八年九月北北基實施一綱一本政策之前,北北基選書也是一綱多本;因此,改回原制對老師在教學運作上沒有問題。

北市民生國中校長孫明峰表示,北北基聯測停辦後,聯合選書、推薦版本的意義就不大,對老師們來說,反而可以激盪出不同的教學方式。

「還是應回歸專業,」有校長私下表示,過去每校選出教科書版本後,該版本若未被「教科書評選規劃委員會」選上,學校等於白忙一場。

仁愛國中家長會長張璘祥說,教育政策應全國同調,台北市不要再自己搞一套。

全文網址: 一綱一本喊卡 家長教師叫好 - 十二年國教 - 文教要聞 - udn校園博覽會
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2012年1月21日 星期六

【校園補給站】50大社團之星 - 人氣社團排行榜


更多社團內容:
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社團如何報到:
「團費贊助」活動辦法如下,快找團長來報名,有機會獲得現金2000元!
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主辦單位:
校園補給站

感謝贊助廠商:
名師學院網站: http://www.kut.com.tw/
寰宇名師學院以國高中學生之課業學習產品為現行主要服務。
與全國教學經驗最豐富、教學成果最斐然之各科重量級名師,一同編製教材,並整合最先進多媒體影音及動畫技術,以教學影片+課程動畫雙視窗,提供學生所有科目的完整學習服務,是為涵蓋國一~高三完整內容的全方位課輔教材,現有名師學院升大系列(針對高中學生)、升高中系列(針對國中學生)兩大產品線,以及校園公播系統,提供最具成效的個人化學習產品。

2012年1月18日 星期三

【升大學】學測》自然難易適中 高空彈跳、電漿電視入題

 

〔記者胡清暉/台北報導〕
 
今年大學學科能力測驗結束,最後一堂考自然科,自然科分為物理、化學、生物、地球科學,各17題。台北市高中輔導團分析,物理「難易適中」,高空彈跳、液晶、電漿電視入題,貼近生活。化學「難易適中」,沒有繁雜計算。生物「中間偏難」,圖表題多。地球科學「中間偏難」,注意環境變遷議題。

今年學測有15萬4562人報考,創近6年新高。下午考自然,有2267人缺考,缺考率1.47%。

學測自然的物理部分,台北市高中輔導團成員、松山高中老師鄭素媚指出,物理「難易適中」,測驗考生的基礎物理概念,高一偏重電磁學,高二偏重力學,不需死背公式,具鑑別度,同時,有考高空彈跳、電力輸送、液晶、電漿電視,貼近生活。整體而言,對自然組較易,但社會組屬於中間偏易,至於第68題對自然組學生有點難度,社會組同學不易答對。

入闈的虎尾高中物理老師蘇裕年分析,除了第68題外,幾乎是高一基礎物理的概念就可以回答,也沒有繁瑣的計算,但要小心思考。他也指出,第26、28、41、48、64、65、68題具有鑑別度,至於第44至48題,用短文貫穿物理、化學、生物、地科,讓考生不要侷限單科思考。

化學「難易適中」,沒有繁雜計算。台北市高中輔導團成員、南湖高中老師黃榮伸表示,今年考題有出高一基礎化學「電解碘化鉀實驗」試題,和去年不同,對於各高中的實驗課程有幫助,第62、63題涉及圖表判讀、酸鹼反應,對社會組較為困難,是較難的題目,也可以鑑別考生程度。

至於生物科,台北市高中輔導團成員認為「中間偏難」。成功高中老師許美蓮說,圖表題較往年多,17題之中就有12題,考題中實驗題的部分內容,包括物理學的知識,屬於跨學科整合。此外,基礎生物第4章沒有考題,建議各章節的題數不要差異過大。

此外,台北市高中輔導團成員、松山高中老師翁雪琴表示,地球科學「中間偏難」,注意環境變遷議題,不過,缺乏時事題,圖表分析的題目太少,第57題題目提供的線索不足。
 
全文網址: 自由時報電子報

2012年1月17日 星期二

【升大學】學生盼「會的答對 不會的猜對」

【聯合報╱記者修瑞瑩、謝進盛、鄭惠仁/台南報導】

大學學測昨天下午開放查看考場,有多名考生趕來查看座位。 記者謝進盛/攝影

大學學測今天登場,台南考區共有1萬2592名考生應試。各考場昨天開放讓考生查看座位,不少學校安排遊覽車載學生前往。試務中心提醒考生,今年新增規定如果座位上有不屬於應考物品,依規定扣減該科成績2級分,考生入座後考試前一定要仔細檢查。

一名王姓重考生疑因考試壓力太大,留下字條後離家,因毫無音訊,高中母校透過網站、臉書及同屆畢業生大搜尋,但到昨晚仍沒找到人。

溫姓教官表示,14日晚上王姓學生留下有輕生念頭的字條,不告而別,家人到處找尋未果。王姓學生的鄰居看到王的父母相當著急,昨天向該校求助。王姓教官說,接到訊息後立即透過學校的網站留言,並通知王的同學及其他同屆同學協助找尋,希望王姓考生趕快回家。王姓考生身高175公分、體重約70公斤。

台南1考區共有5個試場,分別在成大成功校區、台南一中、台南二中、台南女中及長榮中學,2考區則有新營高中與南新國中兩處試場。

昨天下午有不少學生前往查看試場,瀛海中學就包遊覽車載300多名考生前往查看。設在成大的身障學生考場,也有家長帶著學生前往熟悉場地。

一名考生兩個月前車禍摔斷腿,必需坐輪椅,爸媽昨天推著輪椅到現場試桌子的高度,考生未同行。媽媽表示,還要一周才能拆石膏,雖然傷勢恢復,但應考的心情大受影響,不過也沒辦法。

今天上午考國文,下午考數學及社會。

市議員李退之與鹽水大眾廟,合作推出「龍年討福氣祈福卡」,回收1500多份,李退之、大眾廟主委呂廣義昨天為考生上香祈福,有人直接寫上台大、清大、成大等名校,還有學生俏皮在祈福卡上寫著「會的都答對,不會的都猜對」期望幸運之神眷顧,令人莞爾。

全文網址: 學生盼「會的答對 不會的猜對」 - 學測情報站 - 升大學 - udn校園博覽會
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2012年1月13日 星期五

【升大學】101學科能力測驗考前注意事項

開放考生查看試場:116下午2點至4
101學年度學科能力測驗之試場分配表及詳細地點,已於民國10114公布,總計有154,560位考生,編配於31個考區、91個分區、3,760個試場考試,考生可逕至本中心網站(http:\\www.ceec.edu.tw)或利用電話語音(02-23643677)查詢考場地點。
各考區也將於考試前一天(1月16)下午2點至4點,開放考生進入試場查看座位(准考證號的前6即為試場碼),且因各考區多會在開放時間截止後即關閉試場,以進行試前之最後檢查,故籲請依時前往查看,並順道瞭解相關交通路線及考場周邊環境,以便考試當日從容應考。考生查看試場時,如發現有座位標示單資料不符或桌椅不平整等問題,務請儘速聯繫考場試務人員協助解決,切勿私自移動桌椅或更改標示單資料,以免造成試場混亂而影響自身及他人權益。各考場地點位置圖及相關交通方式請至本中心網站(http:\\www.ceec.edu.tw)查覽。

本年試場規則重要修訂
增訂第2條第3項之規定:
考生出現侵犯其他考生、監試人員或試務人員之人身安全,或嚴重擾亂試場秩序、妨害考試公平之行為時,得中止其該節考試或取消其考試資格,並依法追究其責任。
考生因應方式
1. 考生於考試期間,如認為試務人員或監試人員之作為影響其權益時,可以舉手請監試人員協助解決,並請依試場規則繼續完成當節考試,切勿有擾亂試場秩序之行為。等到當節考試結束後,再請家長或老師陪同至試務辦公室提出申訴;或在考試後10日內以書面向大考中心提出申訴。
2. 考生如於考試前出現生理或心理明顯不適的情況時,務請其家長或師長協助向大考中心申請應考服務或報備,並於考試當日陪同應試,以便因應突發狀況。
增訂第8條第2項之規定(考生就座後確認非考試必需用品)
考生就座後,應先確認抽屜中、桌椅下或座位旁均無非考試必需用品,如發現誤置者,應於考試開始鈴響前舉手請監試人員處理;考試開始鈴響後,始發現將行動電話等通訊器材、書籍、紙張或具有計算、記憶等功能之物品置於抽屜中、桌椅下、座位旁或隨身攜帶者,扣減其該科成績二級分。
考生因應方式
為避免他人誤置或自己不小心遺留非考試用品在座位旁或抽屜中,建議考生在各節考試預備鈴響、就座後的第一個動作,即先檢查確認「抽屜中、桌椅下或座位旁均無非考試必需用品」,萬一發現有誤置的情形時,只要在考試開始鈴響前舉手請監試人員處理,便不會被登記違規。

考生應考注意事項
除前述試場規則重要修訂事項外,本中心為提醒考生注意考試相關事項,特製作「考生應考注意事項」(分為簡要版及完整版二種),內容包含准考證的使用與補發、考試日程及時間、考試攜帶物品、作答注意事項、試場內注意事項、常見違規事件及應考檢查表等,刊載於本中心網站,歡迎瀏覽。以下僅將其中關於考生較容易違規以及較常來電詢問之相關事項整理如後,請考生注意:
准考證
1. 考生應攜帶准考證入場應試。
2. 萬一准考證未帶或遺失時,可先持身分證件並經監考老師確認後入場應試。考生可於考試開始60分鐘後提早出場辦理補發或請家人朋友將准考證送至考場。只要在當節考試結束鈴聲響畢前,將將准考證送達應試試場或依規定申請補發者,就不算違規。
3. 申請補發時,需備妥考生身分證(或居留證、護照、駕駛執照、全民健康保險卡之一)2 吋相片一張。考試當日,請另備可申請補發之證件乙份隨身攜帶,並與准考證分開置放,以防萬一。
4. 准考證上,除考生個人資料及考試地點外,切勿加記任何文字、數字或符號,尤其是不得將答案抄錄在上面,否則將被視作違規行為。
文具
1. 答案卡:必須使用黑色2B軟心鉛筆畫記;更正時,請使用橡皮擦但不得使用修正液或修正帶
2. 答案卷:務必使用黑色墨水的筆(建議使用筆尖較粗約0.5mm~0.7mm 之原子筆)書寫,不得使用鉛筆;可使用修正液或修正帶更正。
3. 可以帶圓規、直尺、三角板、量角器等作圖文具。但不可以自帶計算紙入場,試題本空白處可供作草稿之用。
手錶
1. 不可以有計算、記憶、通訊的功能。
2. 要把鬧鈴功能關閉,否則在考試開始鈴響後,鬧鈴一響即屬違規。
行動電話
1. 儘量不要帶入試場。
2. 不得已要帶入試場時,一定要先關機(最好取出電池)然後放在「臨時置物區」內。
其他隨身物品:開水、手帕、衛生紙、耳塞、口罩、圍巾、醫療器材等
1. 考生應試時不得飲食(含喝水)、嚼食口香糖。如因病情需要飲水或服用藥物時,請在考前持證明向試務辦公室報備,並將用水(需加蓋或裝瓶)交予監試人員置於講台,需用時再舉手取用。
2. 手帕、衛生紙只能供一般正常使用,千萬不能加記任何文字符號,以免有違規之虞。如因病情需要使用毛巾、大量衛生紙時,建議事先向試務辦公室報備。
3. 使用醫療器材(如助聽器等)時,需在考前持證明,向試務辦公室報備並經檢查後,才可以使用。
4. 耳塞等非生活物品,除非必要,否則不建議配戴;且使用前應先向試務辦公室或監試人員報備查驗,以免於考試中徒增困擾。
5. 可戴口罩、圍巾應試,惟於驗核身分時須脫下接受檢查。且如於考試進行中發生連續咳嗽時,監試人員可請您戴上口罩應試。且如咳嗽症狀嚴重,影響其他考生應試,而移至備用試場考試時,依規定不延長時間。
於每節入場前仔細檢查衣褲口袋及文具盒,儘量不要攜帶與考試無關的東西;文具盒及墊板最好是透明且無文字符號,以免引起違規疑慮。
考試時間
1. 考試之預備鈴、開始鈴及結束鈴,統一以考場鈴()聲為準;試場內如有掛鐘,亦僅供參考。
2. 預備鈴響前,監試人員一進入試場發放題卷卡,考生均應立即離開試場。每節考試開始前5分鐘打預備鈴,鈴響時考生即可入場。
3. 考試開始鈴響前,不得翻閱試題本或作答;考試開始鈴響後,不用等監考人員宣布,就可立即開始作答。
4. 因傷病致行動不便之考生,可報請監試人員同意優先入場準備。但亦須至考試開始鈴響後,始可開始作答。
5. 考試開始20分鐘後不得入場,考試開始60分鐘內不得出場。在考試結束鈴響前,想要提早繳卷離場時,請先舉手或確認考試開始已逾60分鐘,並在離場前將答案卷、卡連同試題本送到講台,交給監試人員驗收。未經驗收而直接離開試場者,就算違規!
6. 考試結束鈴聲響畢,就應立即放下雙手,雙手離開桌面,不可以繼續作答。擦拭答案卷卡或加黑、增補標點文字等,均屬違規行為。

突發傷病應考服務
1. 台灣冬季常見之流感等呼吸道傳染病,主要是經由咳嗽、打噴嚏等途徑傳染,故請注意平日個人衛生、養成勤洗手的習慣,避免出入公共場所及遠離感染來源,以維護身體健康。
2. 於考試前出現發高燒、劇烈咳嗽等類流感症狀,或因其他突發傷病需申請應考服務時,務請依簡章第18 頁「突發傷病考生應考服務」之規定,與本中心聯絡或直接通知考區,以便及早安排備用試場等相關服務措施。
3. 萬一於考試當天身體不適,也請儘速向試場監試人員或試務辦公室反映,考區將酌情給予適當服務。而於考試中途身體不舒服或是要上廁所時,可舉手向監試人員反映,並在監試或試務人員陪同下離場治療或處理;且在當節考試結束前,仍可入場繼續考試,但不予延長時間。

11718日舉行考試
考試日期為民國101117118。考試時間除國文科為120分鐘外,其餘各科均為100分鐘。日程表如下:
117(星期二)
118(星期三)
國文
數學
社會
英文
自然
可以入場時間
(
預備鈴)
9:15
12:55
15:15
9:15
12:55
考試開始時間
9:20
13:00
15:20
9:20
13:00
截止入場時間
9:40
13:20
15:40
9:40
13:20
可以離場時間
10:20
14:00
16:20
10:20
14:00
考試結束時間
11:20
14:40
17:00
11:00
14:40

公布試題及選擇題答案
各科試題,於當節考試結束後,於本中心網站http://www.ceec.edu.tw公布。各科選擇()題答案,於各該科考試後之次日下午5時,於本中心網站公布。對公布之試題或答案有意見者,得於民國101130前,至本中心網站下載「試題或答案之反映意見表」,填妥後並傳真至02-23661365,並於該期限內另以限時掛號郵寄至本中心(郵戳為憑,逾期不予受理)。本中心於210上網公告試題或答案之反應意見回覆內容。

資料來源: 大學入學考試中心

2012年1月12日 星期四

【好文分享】改變自己,啟動2012成功祕訣

圖片來源:經理人月刊官網

【整理、撰文/陳芳毓】

去年的12月,是同時充滿失望與希望的季節。

看看角落裡只用了3個月的筆記本、堆在桌上還沒看完的幾本新書、一個月只去一次的健身房會員卡,再想想去年此時立下的目標……於是,你默默換上新年曆,「再度」許下心願:「今年開始,我要每天寫筆記!每月讀一本書!每周運動兩次!」

改變,總讓人充滿希望。「一天改善1%,1年能力提升37倍」的道理,人人都懂;於是每到歲末年終,我們總要重複這樣的儀式,寄望來年能再往上一個台階,成為更好的自己。

然而改變,也往往令人失望。1月時許下的心願,經常撐不到半年,就因為「沒時間」「沒興趣」「不有趣」等理由,而宣告放棄。

改變失敗的原因:情感與理智,一邊一國

《什麼都能改》(Change Anything,暫譯)調查發現,87%的上班族曾經因為無法達成主管要求的改變,而與加薪升遷擦身而過。但是,他們失敗的原因並非「不想改」,而是「不知該怎麼改」。

改變,為什麼那麼難?

許多人以為,改變一個多年的習慣,靠的是堅強的意志力;如果還是改不了,就代表軟弱、懶惰,決心不足、意志不堅。這種「天生注定論」實在令人沮喪,也使很多人索性放棄改變。

許多人都聽過史丹佛大學(Stanford University)的「棉花糖實驗」(The Marshmallow Experiment):給孩子一塊棉花糖,如果15分鐘內不吃掉它,便能獲得第二塊,以證明能夠延遲享樂的孩子,未來會有較高的成就。這個結果也常被用來解釋「意志力」的重要。

《什麼都能改》作者們認為,這個關於「意志力萬能」的假設大錯特錯。《改變,好容易》(Switch)則指出,意志力代表理智,會使你深思熟慮、考慮未來;天性代表情感,讓你感受歡樂痛苦等情緒。

然而,理智與情感卻是一邊一國,衝突分裂。

你一定也有這樣的經驗:明知遲到會被扣薪,但就是起不了床;明知這句話說了很傷人,但就是會衝口而出;明知再拖下去會來不及,但就是遲遲不想動手……當理智與情感的戰爭開打時,理智往往是輸的那一方。

為什麼會這樣呢?《象與騎象人》中有個有趣的比喻:情感是頭大象,理智則是坐在大象肩上的騎象人。表面上,騎象人可以控制大象的行進方向;但大象的力氣實在太大了,當兩者意見不合時,騎象人就注定要被拖著跑。有時候,騎象人會用力拉著韁繩,好讓大象就範(這就是意志力),但長時間與巨獸拔河,總會使人筋疲力竭。

另一個改變失敗的原因是,我們總是給自己定下太多目標,除了要準時上班、交報告,還不能對同事發脾氣,下班還要繼續上英文課……「我們注定失敗,因為根本沒有足夠的意志力,可以同時完成這麼多目標,」《住在大腦裡的八個騙子》(A Mind of Its Own)說。原來,只靠意志力改變,就像希臘神話中薛西佛斯(Sisyphus),一遍又一遍將巨石推上陡峭的山坡,終究要徒勞無功。

因此,為了馴服大象,騎象人需要借助更多的資源──也就是說,其實,你可以透過學習技巧,來強化意志、抵抗誘惑。

《什麼都能改》的作者們決定做「棉花糖實驗」的續集,來證實這個理論。

他們同樣找來一群4歲的孩子,要求他們15分鐘後才能吃棉花糖。不同的是,其中一群孩子只被要求要「不能吃」,另一群則被教導了一些小技巧來轉移注意力,比如說,「站起來,不要盯著棉花糖看」「默念一個爸媽常說的床邊故事」或「跟自己玩個小遊戲」。

結果,有技巧的孩子撐過15分鐘的人數,竟然是沒有技巧的孩子的兩倍!

改變成功的關鍵:整合理智、情感與環境

「要改變一個人的行為,除了改變所處的環境,你還得影響他的心靈跟大腦,」《改變,好容易》指出,「指揮理智」「刺激情感」與「營造環境」這三個關鍵,是脆弱的意志力的最佳幫手──「理智」可以給我們清楚的方向,「情感」可以給我們強烈的動機,「環境」則是我們在意志薄弱時,最可靠的一根浮木。無論是要改變社會制度、啟動組織變革,抑或只是想自我管理,都脫離不了這個行動架構。

這三者配合下所產生的改變,你一點也不陌生:公司規定「多益800分以上加薪2000元」(理智),於是你立刻與兩位好友(情感),一起報名公司旁邊的補習班,下班後就能去上課(環境);主管宣布,「如果所有人都在下班前交出報告,我請大家唱KTV!」(理智)於是人人低頭打字,沒有人敢落後(情感),有人甚至拔掉網路線,好更專心工作(環境)……

改變,不用靠意志力

這一期,我們找出了10個最令一般工作者與主管們頭痛的習慣:「拖拖拉拉」「3分鐘熱度」「容易分心」「無法拒絕」「負面思考」「猶豫不決」「亂發脾氣」「凡事一把抓」「批評貶抑」及「只說不聽」等……這些習慣或許已經跟著你二、三十年,也不會立即衝擊你的績效;但如果放任它們重複發生,卻可能使你原地踏步,與升遷擦肩而過。這些壞習慣,正是阻擋你從A邁向A+的障礙;然而,它們是有方法可以被改變的!

改變,不是件容易的事;但運用我們提供的技巧,至少能讓改變比較容易開始。現在是2012年1月,一起為提升1%努力吧──這一次,一定要改變成功!

全文網址:改變自己,啟動2012成功祕訣 - 經理人月刊 - 商業企管 - udn聯合書報攤
http://mag.udn.com/mag/newsstand/storypage.jsp?f_MAIN_ID=206&f_SUB_ID=1983&f_ART_ID=365266

2012年1月11日 星期三

【新聞報馬仔】陸生限制多 教部:國內沒共識 難開放

【聯合報╱記者鄭語謙/台北報導】

第一屆來台陸生近四成不滿來台求學沒有健保、沒有獎學金、也沒有實習機會,自嘲是「次等學生」。教育部表示,當初招生即根據陸生三法宣布相關限制,並設計配套辦法,因國內社會沒有共識,政策開放有難度,但會就陸生心聲檢討現行政策。

楊玉惠表示,根據兩岸人民關係條例提出的三限六不原則,陸生來台就學不能從事支薪的實習工作與工讀,除非是影響畢業的必修學分,其餘和學習無關的實習內容,包含研究助理、產學合作的實習工作都禁止。

陸生抱怨僑生、外籍生來台四個月可納入健保,為何陸生不能?楊玉惠表示,陸生雖沒有健保,校方皆為陸生向保險公司申請「商業醫療保險」,投保內容和健保相當,陸生看病雖要先繳全額,日後仍能向保險公司請款。

楊玉惠表示,陸生三法限制多,主要是國內輿情沒有共識,擔心一旦開放工讀及獎學金,會排擠台灣學生競爭機會,教育部會就這學期陸生學習狀況檢討。

全文網址: 陸生限制多 教部:國內沒共識 難開放 - 瞄準兩岸 - 文教要聞 - udn校園博覽會
http://mag.udn.com/mag/campus/storypage.jsp?f_MAIN_ID=13&f_SUB_ID=4843&f_ART_ID=365829#ixzz1j7LXcmkj
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【新聞報馬仔】成大、中山、中興、中正4大學 可跨校選課

【聯合報╱記者修瑞瑩/台南報導】
成功大學與中山大學、中興大學、中正大學4校前天簽署協議,下學期起,4校學生將可以跨校選課。對於這項新的措施,有的學生認為很不錯,有的則認為路途遙遠,不太可能跨校選課。

在這項協議下,4所學校可以相互選課,且不限加選1校,另3校都可以選;但各校有不同的跨校選課上限規定,例如成大規定,選另3校的課不能超過所有學分的1/3。

成大等4校成立「台灣T4大學聯盟」以來,已進行多項合作,除了選課外,還有共同進行研究案、藏書分享及合辦教師研習等。

成大教務長黃吉川表示,跨校選課,已成為大學校院發展趨勢,一方面整合各校資源,另一方面可讓學生更有競爭力。

過去成大與中山大學可相互選課,像成大沒有農學院、而中山有,成大學生會選中山農學院課程,中山不少學生則選成大醫學院課程。

全文網址: 成大、中山、中興、中正4大學 可跨校選課 - 校系停看聽 - 升大學 - udn校園博覽會
http://mag.udn.com/mag/campus/storypage.jsp?f_MAIN_ID=12&f_SUB_ID=21&f_ART_ID=365791#ixzz1j7J4uNkX
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2012年1月10日 星期二

【健康頻道】10種增強記憶力食物

[圖片來源: 康健雜誌]


1. 藍莓、草莓
藍莓最近在西方國家成為一種熱門食物,科學家發現,它所含的強力抗氧化物可能對於減緩老化、活化腦力和增強記憶力有相當幫助。
美國塔夫茲(Tufts)大學人類營養研究中心的喬瑟夫博士曾主持一項動物實驗,結果發現以藍莓、草苺、菠菜等萃取物餵食老鼠時,牠們在運動神經功能、記憶力和認知能力等方面的測驗,都得到比較高的分數,其中又以餵食藍莓的那組老鼠成績最出色。
台灣市面上不容易買到新鮮藍莓,所以除了喝藍莓汁、吃藍莓果醬、藍莓優格等相關產品外,台北醫學大學保健營養學研究所副教授黃士懿建議,多吃深色水果,例如葡萄、櫻桃及草莓等莓類水果,也有類似的抗氧化效果。

2. 深海魚
媽媽常叮嚀說,「多吃魚才會變聰明,」科學已經證實,這不是隨便說說而已。
累積了許多研究證實,魚類脂肪(魚油)中所含的omega-3脂肪酸不但能保護心臟、預防中風,更是讓你頭腦靈光,記憶力佳,而且快樂不憂鬱的「聰明食物」。
我們腦部50%以上是不飽和脂肪(包括omega-3脂肪酸),尤其omega-3中的DHA是神經細胞膜中非常重要的成分。要維持大腦神經傳導功能正常運作,幫助腦部細胞運送營養並清除廢物,都必須有足夠的DHA才能達成。所以,吃魚不但能提高記憶和學習能力,還能預防記憶力衰退。
哈佛大學的一項研究就發現,血液中DHA濃度高的人,日後比較不容易罹患阿茲海默氏症。
專家建議每週最好能吃2~3次魚,尤其要多吃富含DHA的魚,包括:鮭魚、鮪魚、沙丁魚、鯖魚等。

3. 全麥麵包
全榖類一直是營養界大力推薦的超級食物,富含維生素E及維生素B1、葉酸、菸鹼酸等,全都是維持正常大腦機能必要的營養素。
不止於此,哈佛大學的研究指出,如果每天能以2~3片全麥麵包、早餐榖片、麥片來代替白吐司、白米飯等精緻主食,就可以使血液清澈,減少動脈阻塞情況,降低30~40%中風的危險。

4. 菠菜
營養價值極高、被稱為「蔬菜之王」的菠菜,最近有研究認為,它有助於維持大腦的年輕活力。
美國南佛羅里達大學的研究人員餵老鼠吃菠菜製成的補充劑,結果發現牠們的某些行為學習能力增強,反應變快。主持此研究的畢克福特博士認為,菠菜裡含有大量維生素C、E、β蘿蔔素等抗氧化物質,可以保護腦細胞不受自由基損害。長久以來,醫學界懷疑自由基對腦部造成的傷害,可能會增加罹患阿茲海默氏症的風險。

5. 堅果
堅果的油脂含量雖高,卻是護心又健腦的好食物。
因為它所含的是單元不飽和脂肪,有降低膽固醇的功能,而且還有豐富的維生素E、硒等抗氧化物質,保護腦細胞不受到自由基的損害。
...
全文網址: 康健雜誌42期
http://www.commonhealth.com.tw/article/article.action?id=5026785&page=2

2012年1月6日 星期五

【社團報到讚現金】每週熱門社團 - 01/02~01/06

「校園補給站」熱烈歡迎本週報到社團:


HKMC小港大傳社
認識自己&聲音的魅力

明德高中熱舞社
雖然舞技不是很精湛 但我們熱愛跳舞

長億高中*Memory吉他社
用六根弦,把最幸福的時刻編進回憶。

家齊女中藍星大眾傳播社
一起製作廣播、一起剪輯影片、一起演戲搞怪、一起奮鬥成長,閃耀著屬於我們大傳的熱血青春。

附中人大傳社!
小而溫馨! 千奇百怪!

NTIN熱血棒研
愛棒球的孩子 不會變壞!

彰化高商-DC熱舞社
我們是熱愛跳舞的高中生,在許多大大小小的活動中都有我DC的身影,每年都會舉辦聯合舞展的我們總是為此努力付出,最重要的是,愛跳舞的孩子不會變壞!

羅高熱血排球社
一群喜歡打排球的學生

【長億高中熱音社】
一群玩樂團的熱血高中生!

長億高中熱舞社(CYDC)
That’s Party Rock Dance

中二中米淇淋烹飪社
台中二中烹飪社

東高中熱舞社
No Dance ! No Life !


更多社團內容:
http://www.facebook.com/media/set/?set=a.286671714711191.72955.279766245401738&type=3

社團如何報到:
「團費贊助」活動辦法如下,快找團長來報名,有機會獲得現金2000元!
http://campusforyou.blogspot.com/2011/11/blog-post_30.html

主辦單位:
校園補給站

感謝贊助廠商:
名師學院網站: http://www.kut.com.tw/
寰宇名師學院以國高中學生之課業學習產品為現行主要服務。
與全國教學經驗最豐富、教學成果最斐然之各科重量級名師,一同編製教材,並整合最先進多媒體影音及動畫技術,以教學影片+課程動畫雙視窗,提供學生所有科目的完整學習服務,是為涵蓋國一~高三完整內容的全方位課輔教材,現有名師學院升大系列(針對高中學生)、升高中系列(針對國中學生)兩大產品線,以及校園公播系統,提供最具成效的個人化學習產品。

2012年1月5日 星期四

【升高中】「會考是變相基測」 全家盟籲取消









【聯合報╱記者鄭語謙/台北報導】

總統馬英九民國100年元旦宣布實施12年國教,但第一批受惠的國一學生,都快過完國中一年級上學期,卻沒因此減輕考試壓力;全國家長團體聯盟呼籲,提高繁星招生名額,並取消會考,才能真正落實12年國教免試精神。教育部表示,提高繁星名額恐讓學生每個小考分分計較,壓力更大。

全家盟理事長謝國清表示,距離總統去年元旦提出12年國教至今已一年,但教育部明年4月才會公布詳細的配套方案,導致今年國一學生每天放學還是趕補習、大小考不斷、藝能科被拿來補課,學生壓力根本沒減輕,「完全忽略國一學生的權益。」

全家盟自去年11月底至12月初召集各縣市家長團體代表,分北中南三區舉辦「12年國教座談會」,各縣市家長團體對於目前12年國教的配套感到極度憂慮,希望能將明年大學繁星招生名額從10%增加到25%,才能讓社區高中職留下社區的學生,落實就近入學及高中職均質化的目標。

謝國清表示,繁星已經舉辦4年,根據清華大學教師分享,繁星入學的小孩上大學表現比指考的學生好,不僅學習動機高,退學比率也低,呼籲教育部增額。

此外,全家盟也表示,高中入學參照會考成績,無異是變相的基測,應該直接取消畢業會考,國三下學期直接考診斷性評量就好,回歸到每學期結束後的診斷性評量,學生可以及時發現沒學會的單元,及時補救。

教育部高教司科長朱俊彰表示,繁星推薦配合12年國教擴充名額是大方向,但短期內大幅擴充仍有難度,但國立大學今年已達到10%的目標;對高中端來說,名額擴增也會造成高中同儕間的競爭變激烈;加考國中畢業會考政策則不變。

全文網址: 「會考是變相基測」 全家盟籲取消 - 十二年國教 - 文教要聞 - udn校園博覽會
http://mag.udn.com/mag/campus/storypage.jsp?f_MAIN_ID=13&f_SUB_ID=2181&f_ART_ID=364137#ixzz1iYFQFmU7
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2012年1月3日 星期二

【升大學】補強攻弱 林亭佑考前兩周調作息

 【聯合報╱記者鄭惠仁】

台南一中應屆畢業生林亭佑課業上最弱項目是國文,從高二下暑假到學測期間,他有計畫地把大半時間花在準備國文,如願在大學學測拿到滿級分。他的強項是數理,最後依興趣選擇就讀台大國際企業學系。

林亭佑有個考試撇步,考前兩周,調整作息及讀書時間,和考試一模一樣;前一星期不吃便當,由母親每天送便當,讓身體狀況保持到最佳。

看課外讀物 打下英文基礎

林亭佑3歲時因父親到英國攻讀博士,在英國住了3年,不過,卻沒在英國上學,英文基礎都是在台灣打下,「只要好好學,不用出國念書,英文一樣能頂呱呱。」南一中3年,亭佑勤看「NEWS WEEK 」等英文課外讀物,學期前都通過學校的免修英文測驗,僅有1上及3下因沒有免修英文測驗,要修英文課。

「我高二第一次代表學校參加全程以英語進行的模擬聯合國,由於事先沒有好好準備,幾乎沒有發言。」林亭佑說,這是很大的挫折,有了經驗後,第二次參加前,充分找資料,了解聯合國相關組織單位、權責、功能及面臨的問題,活動中發言及提出意見,化挫折為成就,「這是我學習過程中重要的挑戰與突破」。

模擬聯合國 意外發現興趣

理化、數學、英文是林亭佑的強項,他原以為自己的興趣是電機,到了高三,因參加過「模擬聯合國」活動,認為對財經、國貿等管理科系也有興趣。

林亭佑參加甄試,同時錄取台大財金、電機、機械工程、國際企業、資訊管理及法律系,在成大機械系任教的父親林震銘鼓勵他讀機械或電機系,但他選擇國際企業系。

「決定科系前,我充分了解各科系,因財金、電機都偏重數學,最後選擇自己更能發揮,偏重英文也是興趣的國際企業。」亭佑說,父親給他的建議「讀自己喜歡,選擇一輩子都快樂的工作」是決定選系的關鍵。

國文是弱項 他讀兩套講義

國文是亭佑的弱項,林亭佑說,國文科的選擇題大家都差不多,除了對較難的題目多用點時間,每周規定自己寫1篇以上作文,且針對主題找範文,先背別人的文章,吸收後,加上自己的想法,成為自己的文章。「多數考生都只讀1套國文講義,我讀兩套,時間要多花1倍,雖然辛苦,但收穫多。」

林亭佑建議,1、2年級時就要打好自然科的基礎,物理、化學一定要弄懂觀念,若觀念不清楚,只是強記死背,效果有限;物理科最好找1本內容能接受,自己看得懂的參考書來讀,化學科要多做題目。

理化題目活 補習為多練習

理化是亭佑唯一有補習的科目,他補理化是為了訓練做題目的時間。「理化題目靈活,常會寫不完。」亭佑說,補習班每星期1次模擬考,「我訓練自己,每題在5分鐘內完成。」果然學測時得心應手。

英文要多背佳句,除了課本外,還有多讀課外補充內容;地理、歷史要配合地圖、年表圖,依照學校進度按表操課做準備。高三上依照學校考試進度準備,在學校做練習題,回家再看考過的內容,有系統了解和吸收。



全文網址: 補強攻弱 林亭佑考前兩周調作息 - 滿分書房升大學篇 - 升大學 - udn校園博覽會
http://mag.udn.com/mag/campus/storypage.jsp?f_ART_ID=264722#ixzz1iMNuQO99
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【升大學】理工衝學測 台大醫科拚指考

【聯合晚報╱記者王彩鸝╱台北報導】


距離大學學測只剩兩周,二類組考生拚學測的投資報酬率最高!清華大學和交通大學電機系近九成名額保留給學測考生,台灣大學電機、土木和材料三個系,也有七、八成名額憑學測成績入學。

相較於理工科把大多數的名額提供給學測考生,一、三類組最夯的台大法律系、醫學系和牙醫系,學測考生只能競逐不到兩成的入學機會,多數考生仍得力拚7月的指考。

升學輔導專家劉駿豪指出,大學甄選入學制度是工學院帶動起來的,對二類組理工科考生來說,熱門校系絕大多數招生名額,都擺在憑學測成績申請的甄學入學管道上,如果學測考砸了想要在指考扳回一城,由於指考名額很少,競爭會更激烈。

例如想讀清大大一不分系的學生,只能拚學測,該系完全不招收指考考生。台清交三校的電機系,也都先用學測成績搶人才;交大電機系乙組,繁星推薦加個人申請招生133人,指考招生名額剩16人。

另外,清大電機系學測後先招98人,指考名額只有12人,兩系都只保留一成左右的名額給指考考生。台大電機系學測招111人,指考也只保留不到46人的三成名額。台大材料工程系指考招生名額去年還有16人,今年只剩個位數的9人,占該系招生總額不到兩成,只有18%。

台大工學院釋出七成左右名額給學測考生,但台大牙醫學、醫學系和法律系,還是鍾情於指考考生,各自保留八成以上名額憑指考成績分發錄取。想讀這三個熱門系的考生,除了學測要好好準備,絕不可以放棄指考。

全文網址: 理工衝學測 台大醫科拚指考 - 學測情報站 - 升大學 - udn校園博覽會
http://mag.udn.com/mag/campus/storypage.jsp?f_MAIN_ID=12&f_SUB_ID=27&f_ART_ID=364039#ixzz1iMKO57ok
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2012年1月2日 星期一

【新聞報馬仔】讀高職 基測98分…考上國立科大

【聯合報╱記者陳智華/台北報導】



















就讀國立屏東科技大學農園生產系的曾證翰(左)及機械工程系的胡富翔,昨天分享讀高職時的心得。 記者侯永全/攝影


花蓮高農畢業的曾證翰,國中基測只考98分,讀高職後找到自己的興趣,考上國立科大,還想再讀研究所;半工半讀的胡富翔高工畢業,一直很想再進修,因產學攜手計畫,一邊工作一邊讀科大,同時學會理論及實務經驗,覺得自己很幸運。

教育部昨天舉行高職優質化政策說明會,邀請高職學生現身說法,很多人參加比賽得到國內外大獎,專業表現優秀。不少學生指出,高職讓他們找到人生方向。


曾證翰基測考了98分,他表示,這個分數沒辦法讀高中,只能讀高職,因為對英文、理化一點興趣都沒有,考98分不意外,當時只想讀完高職、當完兵就工作,沒想到,上了高職後,人生卻有改變。

家裡也務農的曾證翰表示,自己對農科很有興趣,還參加技藝競賽,拿下金手獎第三名,參與種苗生產作業建置計畫,讓他覺得農業很進步。因為愈讀愈有趣,他在學校成績很好,受老師鼓勵,想繼續念大學,四技二專統測拿了516分,考上屏科大,未來還想繼續讀研究所,修教育學分,希望有機會當老師。

基測只考200分的胡富翔因家中經濟因素,決定到屏東高工進修學校讀電機科,白天在加油站打工,畢業後當完兵,則到五金零件鑄造廠工作。不少名人認為學歷無用,胡富翔不以為然,他說:「現在是證照時代了,說學歷不重要,根本是騙人的。」他一直很想再進修。

3、4年前因為任職公司跟屏東高工有產學攜手計畫,胡富翔參加計畫,考上屏科大,一邊工作、一邊上課,上課學到的,就運用到職場,學業保持前三名,職場上也升到組長,對於能同時工作又進修,他很珍惜,還想繼續讀碩士。

全文網址: 讀高職 基測98分…考上國立科大 - 升技專 - 升大學 - udn校園博覽會
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